|
Votre guide quotidien pour miser coeur atout
Chaque pas compte dans votre cheminement vers une meilleure santé cardiaque. Ce guide attrayant présente des renseignements sur l'alimentation, des outils d'autoévaluation, des conseils utiles et de savoureuses recettes saines pour le cœur - le tout conçu pour s'intégrer à votre vie bien remplie.
|
pdf
|
Download
|
|
La femme cœur atoutMD d'aujourd'hui
Les femmes sont des héroïnes au quotidien. En tant que mères, grands-mères, filles, sœurs, épouses et tantes, les femmes sont souvent celles qui prennent soin des autres. Essayez nos recettes et nos trucs dès aujourd'hui. Et continuez vos efforts, vous serez sur la bonne voie – la voie du cœur!
|
pdf
|
Download
|
|
5 raisons pour choisir Becel dans votre diète saine pour le coeur
Lorsque l'on a à coeur sa santé cardiaque, il est important de surveiller son apport en gras, plus particulièrement en gras saturés. D'après un rapport de la National Academy of Sciences, il est possible de réduire son apport en gras saturés en diminuant la quantité de beurre que l'on ajoute aux aliments ou en remplaçant le beurre par de la margarine molle non hydrogénée ou par de l'huile végétale, comme l'huile de graines de tournesol et l'huile de carthame*. La margarine Becel est faible en gras saturés.
|
pdf
|
Download
|
|
La femme Cœur atoutMD d'aujourd'hui – version abrégée
Ce livret est conçu pour vous aider à évaluer vos risques de maladies du cœur tout en vous offrant des conseils pour adopter une alimentation plus saine.
|
pdf
|
Download
|
|
La femme Cœur atoutMD d'aujourd'hui– version complète
Plus de femmes décèdent de maladies du cœur et d'accidents vasculaires cérébraux que de toute autre maladie au Canada. Ce livret de 16 pages offre un plan d'action pour conserver un cœur en santé et des conseils pour réduire les risques de cardiopathies.
|
pdf
|
Download
|