7 façons de se faire de nouveaux amis
Un solide réseau social nous aide à vivre une vie plus enrichissante et satisfaisante. C’est également bon pour notre santé physique. Des études ont montré que même si le stress lié au travail pouvait accroître la tension artérielle et contribuer aux maladies du cœur, le temps passé en compagnie de son ou sa conjoint(e), de sa famille et de ses amis pouvait, quant à lui,
modérer les effets néfastes liés au stress du travail.
Que vous ayez récemment emménagé dans un nouveau quartier ou que vous désiriez simplement élargir votre cercle social, essayez les idées suivantes pour briser la glace. Vous pouvez également appliquer ces idées à vos amitiés actuelles pour les approfondir.
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Souriez aux gens.
Un sourire ne coûte rien et profite tant au donneur qu’au receveur. Vous vous rendrez sans doute compte que les gens sont plus susceptibles de vous approcher si vous avez un air naturellement heureux ou neutre que si vous avec l’air triste ou anxieux.
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Fréquentez les cafés de votre quartier.
Vous finirez par connaître les réguliers, plus particulièrement si vous y allez à la même heure et aux mêmes jours de la semaine, et vous serez au courant de ce qui se passe dans votre voisinage. Ou alors rencontrez-y un bon ami et prenez le temps de jaser cœur à cœur pendant une bonne heure au lieu de faire les courses de la semaine.
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Inscrivez-vous à un forum en ligne sur un sujet qui vous tient à cœur.
Vous apprendrez de nouvelles choses, obtiendrez divers points de vue et vous ferez des amis « virtuels » qui sont aussi passionnés que vous par le sujet qui vous intéresse.
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Suivez un cours d’activité physique.
Vous entraîner pour une course sera bon pour votre cœur et vous permettra de jaser avec d’autres adeptes de ce sport. Marcher sur les orteils d’un partenaire dans un cours de danse peut être une bonne façon de briser la glace. Frapper un « moineau » au badminton avec un vieil ami peut faire naître une saine et joviale rivalité.
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Joignez votre congrégation locale.
Si vous êtes religieux, assister aux services est une bonne façon de rencontrer régulièrement d’autres personnes. Y aller avec votre partenaire peut accroître les points que vous avez en commun et raviver la conversation à l'heure des repas.
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Faites du bénévolat.
Ayez bon cœur et offrez de votre temps à un hôpital, à une mission, à un centre pour mères monoparentales, à un journal ou à n’importe quel organisme de votre collectivité qui a besoin d’aide.
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Procurez-vous (ou empruntez) un chien.
Vous rencontrerez d’autres propriétaires de chiens, dans le parc, et il se pourrait fort bien que l’on vous arrête dans la rue pour flatter votre chien et pour vous parler.